yüzme Dersleri

"Temel Yüzme Teknikleri Water Güvenli hissedin öğrenin ister!

Daha hızlı İlerleme Bazı İpuçları ile yüzün için Teach Yourself başlayın.

Yüzme kolların, çekirdek ve bacak kuvvetinde bina ile aerobik egzersiz kombinasyonu sağlar. Eğer suda olduğundan beri, kendi yandaşları için bir şok kaldırır hangi batmaz.

Eğer bir yüzme programı başlattığınızda, bir turu tamamlamak zor olduğunu görebilirsiniz ve daha önce uygun olsa bile, oldukça nefessiz konum. Yüzün öğrenmek zaman alır su olduğunda yüzme kontrollü nefes gerektirir olmasıdır.

Bir yüzücü olarak ilerleme için, ders almak gerekir, ancak kendi üzerinde bir takım şeyler deneyerek yüzmeyi öğrenmek başlayabilirsiniz.

Eğer yeni bir yüzme inme öğrenmek veya kendiniz mevcut yüzme vuruş geliştirmek istiyorsanız bu uygulama size yardımcı olacaktır. Yani artık başlayalım.

Eğer bir acemi iseniz, suda güvende hissedebilirsiniz böylece birkaç temel yüzme tekniklerini öğrenmek önemlidir. öncelikle bu temel teknikleri usta Eğer popüler yüzme vuruş mücadele zaman, sen rahat ve rahat daha hissedeceksiniz.

Bu uygulama bu temel teknikler hakkında bir bilgi verir.

Bu uygulama videoları yüzme dersleri ile yüzmeye öğrenin."